Rennrad-News Winterpokal
Am 5. November startet wie schon seit längerem der MTB- und der Rennrad-News Winterpokal. Es geht darum, dass man auch im Winter eine Motivation zum Sporttreiben hat. Man bildet Teams und für jedes mal, wenn man draussen Sport treibt, kriegt man dafür Punkte.
Ich bin nun das erste mal auch dabei. Und zwar bei den Aargauer Sternen. Gegründet wurde das Team von unserem Velo Aargauer. Mit dabei sind Beat, Spoony und Eisvogel. Mal sehen, wie wir uns schlagen.
Die Punkteverteilung sieht so aus:
So sollte es bei mir an jedem normalen Tag zwei Punkte geben, da ich von zuhause zum Bahnhof genau 20 Minuten habe. Wenn ich mit dem Bike gehe, liegen sicher 8 Punkte drin und am Wochenende könnten auch 10 drin liegen. Aber ich lasse mich da mal überraschen.
Meine Punkte:
Mal sehen, ob wir das Kamikaze-Team schlagen :)
Ich bin nun das erste mal auch dabei. Und zwar bei den Aargauer Sternen. Gegründet wurde das Team von unserem Velo Aargauer. Mit dabei sind Beat, Spoony und Eisvogel. Mal sehen, wie wir uns schlagen.
Die Punkteverteilung sieht so aus:
1 Punkt: Laufen, pro 20min Block, d. h. 1 Stunde Laufen = 3 Punkte.
2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!
Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.
2 Punkte: Alle alternativen Sportarten (zB. Schwimmen, Studio, Fußball, Volleyball, Badminton, Tennis, usw.). Mindestens 30 min, es gibt 2 Punkte, egal wie lange das alternative Training gedauert hat!
Pro 15-minütiger Radeinheit 1 Punkt. Beispiel 1: 1 Stunde Rad = 4 Punkte (egal ob MTB, Cross, Rolle oder Rennrad). Beispiel 2: 5 Stunden Rad = 20 Punkte (d. h.: kein Limit!) Gleichwertig mit Radtraining ist nur Skilanglauf, da Bewohner in verschneiten Regionen eine Chancengleichheit haben sollten.
So sollte es bei mir an jedem normalen Tag zwei Punkte geben, da ich von zuhause zum Bahnhof genau 20 Minuten habe. Wenn ich mit dem Bike gehe, liegen sicher 8 Punkte drin und am Wochenende könnten auch 10 drin liegen. Aber ich lasse mich da mal überraschen.
Meine Punkte:
Mal sehen, ob wir das Kamikaze-Team schlagen :)
Kommentare
Spoony
04.11.07 13:25
David, mit Laufen dürfte Rennen / Joggen gemeint sein und nicht Laufen! Oder rennst Du jeden Morgen auf den Zug?
david
04.11.07 13:33
Hehe.. nein, ich habe von mir zuhause ca 6 km bis zum Bahnhof und die fahre ich mit dem Velo. So komme ich auf knapp 20 Minuten pro Weg. Ich denke, das zählt :)
vazifar
04.11.07 17:24
bin schon gespannt, wer das rennen machen wird ;)gute motivation wünscht vazifar :)
Spoony
06.11.07 08:36
Sorry David, war wieder mal Superschlau....
david
06.11.07 08:51
Schon OK. Ich habe ja auch nie erwähnt, dass ich mit dem Velo zu Bahnhof fahre :)