Darüber geredet geschrieben habe ich ja bereits. Nur gemacht habe ich es noch nicht. Heute war es aber soweit. Als ich nach Hause kam hatte ich fest vor noch Joggen zu gehen. Zuerst musste ich noch etwas essen, denn mit leerem Magen Joggen ist nicht so toll.
Nach dem Essen suchte ich meine Kleider zusammen. Gar nicht so einfach, wenn man nicht weiss was man anziehen soll. Das Thermometer zeigte zwar nur drei Grad an, aber ich wollte mich nicht so einmummen wie beim Biken. Schliesslich fällt beim Joggen der Fahrtwind weg. Das kleinste Problem waren die Schuhe, denn ich hatte noch Joggingschuhe, die ich fürs Militär gekauft hatte. Schlussendlich fand konnte ich mich entscheiden. Dünne Legings und darüber meine kurzen Bikehosen. Oben ein funktionelles Unterleibchen, ein T-Shirt und darüber eine Faserpelzjacke. Und auf den Kopf eine Mütze.
Da ich noch mein Handy (für den Notfall) und das Edge mitnehmen wollte, packte ich noch eine kleine Hüfttasche. Dort konnte ich die beiden Geräte verstauen und noch ein Rücklicht montieren. Man weiss ja nie.


Kurz vor 20 Uhr gings dann los. Zuerst etwas nach oben und dann meistens gerade aus. So joggte ich richtung Chöpfi, musste aber beim Bahnübergang anhalten. Dort riskierte ich einen kruzen Blick auf das Edge. 2.4 Km in 15 Minuten. Nicht mal so schlecht. Wie ich später herausgefunden habe, musste ich dort irgendwie auf den Stop-Knopf gekommen sein. Denn von dort an wurde nichts mehr aufgezeichnet. Diesmal kein Fehler vom Edge, sondern ein Benutzerfehler.
Auf Kieswegen ging es aber trotzdem weiter. Kurz vor der Autobahn-Ausfahrt Ohringen bog ich nach links ab und unterquerte die Autobahn. Der nächste Fixpunkt war der Näfbach, welchem ich abwärts bis zur Autobahn nach Schaffhausen folgte. Zum Schluss gings noch über den Taggenberg nach Hause. Gegen Ende begann es dann noch leicht zu Regnen, aber nicht so, dass es gestört hätte.

Wie ich bemerkte, hatte ich es mit der Kleidung gut gemeint. Das T-Shirt war voll durchgeschwitzt und auch die Mütze war feucht vom Schweiss. Aber ich schwitze lieber als dass ich friere, von dem her nicht so schlimm.

Obwohl das Edge nicht die ganze Zeit eingeschaltet war, kann ich einige Daten lieferen.

• Distanz: ~ 9Km
  
• Durchschnittsgeschwindigkeit: ~ 8.7 Km/h
  
• Zeit: 1:03
  
• Durchschnittlicher Puls: ~ 156 bpm
  
• Höhenmeter: ~ 135 M
  
• Google-Earth Datei
  

Die ganze Aktion hat mir drei Winterpokal Punkte eingebracht. Und morgen wird sich noch herausstellen, ob es mir auch einen Muskelkater eingebracht hat. Würde mich nicht wundern.